- 昼食 チキン南蛮（惣菜）、玄米（574円）
- 夕食 カレーライス（レトルト）（467円）
- カップヌードル（148円）
本日の食費は1,189円です。レトルトカレーを肉多めの物にしたので、若干高めとなっています。
- 9時 起床
- １２時半頃まで２度寝
- １３時 昼食
- １４時 風呂
- １５時 ネットサーフィン
- １８時 ウォーキング
- １９時 夕食
- ２０時 ブログ更新、ネットサーフィン、家事
- ２２時 夜食
- ２５時 睡眠
今日は頭痛など無く、体調は良好でしたが、変わらず生産性のない１日を過ごしています。適応障害になって５か月目ですが、精神は元に戻るのか心配です。
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