- 昼食 チキン南蛮(惣菜)、玄米(574円)
- 夕食 カレーライス(レトルト)(467円)
- カップヌードル(148円)
本日の食費は1,189円です。レトルトカレーを肉多めの物にしたので、若干高めとなっています。
- 9時 起床
- 12時半頃まで2度寝
- 13時 昼食
- 14時 風呂
- 15時 ネットサーフィン
- 18時 ウォーキング
- 19時 夕食
- 20時 ブログ更新、ネットサーフィン、家事
- 22時 夜食
- 25時 睡眠
今日は頭痛など無く、体調は良好でしたが、変わらず生産性のない1日を過ごしています。適応障害になって5か月目ですが、精神は元に戻るのか心配です。
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